4 Tips / Gründe für mehr Lebensfreude mit Cranio:

Kennst Du dieses Gefühl, wenn

• Du spürst welche Sehnsucht in Dir schlummert?
• Du alles andere um Dich herum versinken lässt?
• Du einfach in eine andere,, in deine eigene Welt eintauchst?
• Du ein stilles, tiefes Glücksgefühl empfindest?
• Du einfach mal Zeit und Raum verlassen darfst?
• Du endlich wieder vor Lebensfreude sprühst?

Falls Du dieses besondere Feeling oft vermisst, dann gönn Dir eine Cranio!

Ich bin Christine Erlenmaier. Seit über 2 Jahrzehnten begleite ich Frauen inclusive ihrer Partner, Ehemänner, Kinder und Eltern auf dem Weg zur Freiheit und Lebensfreude, mit Hilfe und Unterstützung meiner Cranio Arbeit.

Cranio ist eine sanfte und sehr tiefwirkende, ganzheitliche manuelle Behandlungsform. Die Ursprünge stammen aus der klassischen Osteopathie.

Durch die gezielten Griffe meiner erfahrenen Hände begibst Du Dich in einen sehr angenehmen Entspannungszustand, indem nicht nur Deine ureigenen, natürlichen Selbstheilungskräfte aktiviert werden, sondern auch körperliche und/oder psychische und seelische Blockaden gelöst werden.

„Alte“, im Gewebe gespeicherten, Themen, Traumata, Erlebnisse werden harmonisiert.

Während und auch nach der Behandlung bist Du in direktem Kontakt mit Deinem Körper und mit Deinem „inneren Arzt“.

Du liegst ganz entspannt auf der Liege (in leichter, bequemer Kleidung). Behandelt wird Dein gesamten Körper, mit Schwerpunkt Kopf (Cranium) und Kreuzbein (Sacrum).
Also am Anfang und am Ende Deiner Wirbelsäule. Daher die Bezeichnung „Cranio-Sacral“, kurz: Cranio.
Dein Flüssigkeitssystem (Liquor /Cranio-Flüssigkeit) wird durch die Cranio positiv beeinflusst.
Die Cranio Flüssigkeit pulsiert vom Scheitel bis zum Kreuzbein in feinen Wellen. Sie nährt die Nervenzellen, die unser „tiefstes ICH“ ausmachen und unsere Empfindungen und Gedanken steuern. Ist dieser Strom (Schwingung/Frequenz) gestört, gerät das hochsensible System aus der Balance. Während der Cranio erspüre ich feinste Unstimmigkeiten und helfe sie aufzulösen.

CRANIO hilft Dir :
die Liebe 1. den Mut 2. die Kraft 3. die Erfüllung 4.
in DIR wiederzufinden…

Dein Leben ist schön!

1. Liebe/Selbstliebe
In einem Körper, der im Alltag oft unter erhöhter Grundspannung steht, können wir uns nur schwer wohlfühlen und schöne Gedanken haben.

Empathie, Verständniss und Einfühlungsvermögen für uns Selbst und für unsere Mitmenschen sind somit stark eingeschränkt.
Mit Hilfe der Cranio bekommt Dein Körper die Information und Unterstützung, sich von jeglicher erhöhter Grundspannung zu befreien.

Im entspannten Körper wird Liebe bzw. Selbstliebe sofort wieder spürbar.
Sowohl für uns Selbst, als auch für unserer Umwelt.
Wir sind wieder in Kontakt mit unserem Inneren und somit auch mit dem „Außen“. Wir spüren unser „Herzerl“ wieder.

Das Loslassen im Körper öffnet Dein Herz und leert Deinen Verstand (von altem „Müll“).
Das tut unendlich gut! Die Verbindung und der Austausch mit uns und unserer Umwelt macht wieder Spaß und geht plötzlich spielerisch und leicht.

2. Mut/Wut
alte, negative Glaubensätze, körperliche Anspannungen, Stress und Hektik sorgen dafür, dass wir den direkten Kontakt zum Körper verlieren.
Wir handeln dann hauptsächlich aus dem Kopf heraus.
Die Verbindung zwischen „Herz und Hirn“ wird somit geblockt.
Intuition und Instinkt sind nur noch kaum spürbar. Wir trennen uns, aus Selbstschutz, Angst und Überforderung, von unseren Gefühlen ab.

Oft erlauben wir uns schon gar nicht gewisse („negativ besetzte“,
also nicht erlaubte) Gefühle zuzulassen oder gar zu zeigen. Wir unterdrücken sie aus Angst vor Verurteilung. Das Problem hierbei ist, dass diese verdrängten Emotionen im Körper und im Gewebe erhöhte Spannungen verursachen.
Versehentlich werden auch sehr kraftvolle („positiv besetzte“, also erlaubte) Gefühle, wie beispielsweise Mut, gleichzeitig  untergedrückt. Der Körper kann stärkende von schwächenden Gefühlen nicht unterscheiden und fügt sich brav unserer  Kommandozentrale Gehirn, mit dem Glaubensatz: „zeig bloß keine Gefühle, ansonsten wirst Du verletzt und Du bist angreifbar“!

Beispiel: Wut im Bauch – unterdrückte Wut sorgt dafür, dass wir unseren Mut nicht
mehr Raum geben können. Dieses wertvolle Gefühl, dass meistens direkt unter der Wut verborgen liegt, ist also nicht mehr abrufbereit. Wir können dann Mut nicht mehr für uns einsetzen.
Zusätzlich staut sich unterdrückte Wut als Agression an. Agression kann, im Gegensatz zu reiner Wut , richtig verletzend sein … sowohl körperlich als auch seelisch. Bestimmt kennst Du noch weiter Beispiele, wie: Angst im Nacken, Kloß im Hals usw.
Während und nach der Cranio kommst Du spielerisch und leicht wieder in Kontakt zu deinem Körper und damit zu all Deinen (verborgenen) und vor allem powervollen Gefühlen, die Dich und gleichzeitig sogar Deine Mitmenschen stärken.

3. Kraft/Schwingung
Sicher kennst Du das Gefühl manchmal kraftlos zu sein. Die Ursache ist ähnlich wie zuvor beschrieben. Wenn wir unseren Körper nicht spüren, fühlen wir uns leer und schwach.
Die Ursache liegt oft darin, dass die Flüssigkeiten im Körper nicht frei fliessen können (Blut,Lymphe, Liqour /Cranioflüssigkeit).

Ebenso haben unsere Knochen eine leichte Schwingung. Im tiefsten Inneren unseres Körpers existiert es eine ständige und sanfte Bewegung, die sich auf unser gesamtes System auswirkt (Knochen-Schwingung). Ist diese Schwingung gestört oder ungleichmässig, wirkt dies sich auf unseren Gesamtzustand negativ aus.
Während der Cranio kann ich die Qualität Deiner (Knochen-) Schwingung und auch die Fließeigenschaft deiner Flüssigkeiten, vor allem der Cranio-Flüssigkeit, erspüren regulieren und ausgleichen. Du spürst dann wieder deine Kraft, fühlst Dich sehr  entspannt, ausgeglichen und in Deiner Mitte.
Die meisten Menschen beschreiben diesen angenehmen Zustand mit Worten wie: präsent, klar, kraftvoll, leicht, frei, gelassen, schwerelos oder auch „wie neu geboren“.

4. Erfüllung/Sehnsucht
Wann nimmst Du Dir wirklich Zeit und Raum für folgende Fragen:

Was erfüllt mich wirklich?
Wo stecken meine (ungelebten) Sehnsüchte?
Welcher Mensch, wie möchte ich sein?
Wie will ich mein Leben leben?
Wo gehe ich (faule) Kompromisse ein.
In welchen Situationen verrate ich mich, um meine Maske nach Außen zu wahren?

Haben wir den Kontakt zu unserer „Basis“ verloren, fällt es uns nicht leicht, solche Fragen zu beantworten.

Doch eigentlich wissen wir genau was zu tun ist und wie wir leben wollen, welche Werte und Vorstellungen wir haben. Genau diese tiefe Verbindung zu Dir und Deinem Körper wird in der Cranio wiederhergestellt. Es ist dann nicht mehr so wichtig, was im Außen geschieht.
Intuitiv spüren wir sehr klar welche Situationen, Tätigkeiten bzw. welche Menschen uns stärken bzw. schwächen damit wir kraftvoll, klar und präsent bleiben. Wir können somit unser Leben wieder lenken und lassen uns nicht mehr lenken. Zumindest werden wir uns dann sofort wieder bewußt, wenn etwas „schief“ läuft und können somit selbst eingreifen.

Durch und während der Cranio lernst Du zu erkennen, zu reflektieren und zu unterscheiden… Du weisst wieder was du willst.
Das liegt daran, dass Du wieder in Deine klare Präsenz kommst. Du bist nicht mehr in der Vergangenheit oder in der Zukunft, sondern im Hier und Jetzt.
Du lernst auszuwählen, zu selektieren und zu sortieren, welche Gedanken (Glaubenssätze) und Verhaltensmuster Dich in deiner Freiheit einschränken bzw. welche Dir Freiheit schenken. Du wählst nun selbst aus.
Sehr gern kombiniere ich in der Behandlung Berührung mit Worten und Händen. Die Hände überwinden dabei die Grenze zur Sprache. Das heißt, wenn die Worte fehlen antwortet der Körper. Wir lenken gemeinsam die Achtsamkeit auf jene Energien, die DIR dienen.

Meine Leidenschaft ist es, Dich auf Deinem Weg zur Deiner persönlichen Freiheit und Lebensfreude zu begleiten.

Dein Leben ist schön! Glaub an Dich!

Und:

„Die einzige Sünde,
die es gibt
ist
das
ungelebte Leben…“

Alles Liebe

Deine

Cranio Christine